Funciona da mesma forma que é realizada no consultório, com a vantagem dos deslocamentos desnecessários, porque é feito a partir do conforto da sua casa, sem estresse, sem congestionamento, livre da poluição das grandes cidades. Horários de agendamento mais flexíveis, O atendimento é feito numa plataforma segura respeitando o código de ética profissional.
Terapia do Trauma
Muitos imigrantes carregam dentro de si, traumas vividos na terra natal. Esses traumas podem fazer com que o imigrante sinta-se inseguro e deslocado em determinadas situações de vida. Tendo em vista que o trauma vivido anteriormente pode manifestar-se em quadros ansiosos e/ou depressivos. É preciso esforço para entender o porque nos sentimos mal com certas coisas e como que esse trauma está atrapalhando nossa vida no novo país.
Terapia de Aceitação & Compromisso
Através desse modelo de terapia on line aprendemos a fazer as pazes com um passado que pode ter sido doloroso, mas que não precisa necessariamente ser penoso e nem ser um peso na nossa vida. Aprendemos a ter comportamentos que sejam mais comprometidos com nossos valores e assim poder levar uma vida mais significativa e com propósitos.
SOBRE MIM
Ser imigrante e estar num país diferente me fez voltar a ter este olhar atento ao outro. Me fez reconectar à minha profissão de psicóloga.
As angústias, as dúvidas e os medos que sentimos parecem nos fazer baixar a cabeça. Nestas situações é preciso ser forte, mas nem sempre conseguimos.
Por isso mesmo, estou aqui para ajudar a construir um novo caminho de compromisso, aceitação e autodescoberta.
– Licenciatura pela Universidade Federal do Ceará – Pós-graduação em Stress Pós Traumático – Psicóloga na Linha de Apoio Psicológico do Serviço Nacional de Saúde (SNS24) – Supervisora de Psicólogos Brasileiros na Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP)
Se sente ansioso? Sentimento ligado à preocupação, nervosismo e medo intenso.
Depressão
Se sente deprimido? Sentimento de tristeza profunda e desesperança.
Transtornos Alimentares
Sofre de algum transtorno alimentar? Hábitos alimentares irregulares e sofrimento grave ou preocupação com o peso ou a forma do corpo.
Insegurança
Sente algum tipo de insegurança? Mal-estar generalizado, ansiedade ou nervosismo associado à percepção negativa de si mesmo.
Xenofobia
Sofre de rejeição ou preconceito das pessoas? Neste sentido, o imigrante passa a desenvolver baixa auto-estima e a se sentir inferior. Acaba, por isso, por se isolar e evitar contacto.
Bullying
Tem um filho adolescente e ele sofre de bullying na escola (por exemplo)? O rendimento escolar não é positivo. Sensação de desamparo, solidão e depressão. Se recusa a voltar à escola e se isola dos amigos.